Étiquette : Stress
Les maux de tête touchent une personne sur cinq. Très fréquents, notamment chez la femme, ils sont souvent mal soignés car les véritables causes en restent assez obscures. La …
Le burnout est un état d'épuisement à la fois physique et moral qui peut avoir de très lourdes conséquences sur la santé. Dans certains cas extrêmes, ces conséquences peuvent …
(NaturalNews) Qi Gong may reduce stress in computer operators, according to a study published in Complementary Therapies in Clinical Practice. According to the study, Qi Gong exercises reduce symptoms …
Le Qi Gong consiste en une combinaison de mouvements gymniques lents, d’exercices respiratoires et de divers procédés mentaux (méditation, visualisation), destinés au maintien de la bonne santé ainsi qu’au …
Journal of Alternative and Complementary Medicine J Altern Complement Med. 2008 Oct; 14(8): 939–945. doi: 10.1089/acm.2007.0814 PMCID: PMC3152799 Qi Gong Stress Reduction in Hospital Staff Jay M. Griffith, M.D.,1 …
Le stress, par définition, constitue « l’ensemble des réponses mentales, émotionnelles et physiques de l’organisme soumis à des contraintes ou des pressions. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu’à …
L’approche énergétique de la méditation permet de comprendre son intérêt et ses bienfaits. Selon le Tao, la santé et l’harmonie proviennent de l’équilibre entre lle Yin et le Yang. …