Les questions à se poser avant de commencer le Qi Gong
Éveil spirituel, le Qi Gong agit sur le corps et sur l’esprit. Possiblement pratiquée par toutes, cette activité appelle quelques questions avant de se lancer. Pratique venue de Chine, …
Étiquette : Stress
L’homme pressé : écologie du Qi Gong
Tous les organismes vivants sont liés. Au travers des chaînes alimentaires et l’équilibre des cycles naturels et des cycles entre populations, s’échange tout ce dont ces organismes ont besoin …
Quelques bienfaits du Qi Gong prouvés par la recherche
Qu’est ce que le Qi Gong ? Créé en Chine il y a plus de 2000 ans (certains affirment plus de 3000 ans), le Qi Gong est une gymnastique …
Qi Gong and Stress: How to Restore Balance
One of the most important ways to foster cardiovascular health doesn’t involve a treadmill or elliptical. You may be amazed to learn that the ancient practice of Qi Gong …
QI GONG DU COEUR – (SHU XIN PING XUE GONG – APAISER LE COEUR ET CALMER LE SANG) – DAO YIN DU COEUR
(SHU XIN PING XUE GONG - APAISER LE COEUR ET CALMER LE SANG) Le DAO YIN YANG SHENG GONG, créé par Maître ZHANG Guang De, de l’Institut d’Éducation physique …
ON TESTE : LE QI GONG, LA GYM DOUCE POUR RETROUVER CALME ET ÉNERGIE
En relâchant les tensions, cette gymnastique douce d'origine chinoise reconnecte le corps à son énergie vitale. Meilleure concentration, relaxation, souplesse... Zoom sur le Qi Gong et ses bienfaits. Le …
Cela fait un bien fou, mais le Qi Gong, c’est quoi ?
La médecine traditionnelle chinoise, une solution à certains tracas de santé. Et le Qi Gong, gymnastique douce, est l’une des branches de la médecine chinoise. Le yoga, la méthode …
Que peut nous apporter le Qi Gong au quotidien ?
D’abord et avant tout l’occasion de bouger. Bouger c’est vivre. Bouger, entretient les muscles et les articulations. Tout comme le sport d’ailleurs. Mais le Qi Gong est plus puissant …
[Témoignage] – Sylvie W. – « j’ai observé une diminution voire une disparition du stress, des angoisses et une reprise de confiance en moi… »
![[Témoignage] - Sylvie W. - « j’ai observé une diminution voire une disparition du stress, des angoisses et une reprise de confiance en moi... »](https://i0.wp.com/www.yang-sheng.org/wp-content/uploads/2016/03/Sylvie-W-Vignette.png?resize=300%2C200&ssl=1)
Sylvie W., 53 ans, assistante de vie, Longwy, Lorraine « j’ai observé une diminution voire une disparition du stress, des angoisses et une reprise de confiance en moi... » Interviewer : Bonjour …
[Témoignage] – Richard R. – « le Qi Gong nous aide à bien respirer, à gérer notre stress et ma sciatique me gêne beaucoup moins… »
Richard Reyter, 69 ans, retraité, Longlaville, Lorraine « le Qi Gong nous aide à bien respirer, à gérer notre stress et ma sciatique me gêne beaucoup moins... » Mon épouse qui pratique …
[Témoignage] – Martine C. – « le Qi Gong m’a fait découvrir une nouvelle façon de respirer… »
Martine, 58 ans, Saint-Pancré, Lorraine « le Qi Gong m'a fait découvrir mon diaphragme et une nouvelle façon de respirer... » Interviewer : Bonjour Martine ! Pouvez-vous brièvement vous présenter ? Martine : …
Bienfaits de la méditation : diminue l’inflammation, protège le cœur,…
Le corps humain est une structure solidaire. Un changement profond dans la conscience se reflète dans la santé physique. C’est pourquoi les bienfaits de la méditation impactent non seulement le cerveau …
Conserver la santé et prévenir les maladies grâce au QI GONG
Notre façon de vivre à l’occidentale fait en sorte que le corps et l’esprit fonctionnent séparément. Dans l’effervescence de la vie actuelle, nous sommes constamment sollicités par nos obligations …
De l’acupuncture avant l’opération?
L’acupuncture semble avoir des effets positifs sur la douleur et le stress avant et après les interventions. Des aiguilles pour rendre votre opération plus confortable? C’est ce que proposent …
Maux de tête : suivez le chemin des méridiens
Les maux de tête touchent une personne sur cinq. Très fréquents, notamment chez la femme, ils sont souvent mal soignés car les véritables causes en restent assez obscures. La …