Étiquette : respiration

Les 8 grands principes taoïstes

1er principe : L’alignement L’alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit. 1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente Comment je me tiens physiquement ? …

La respiration et le Qi Gong

Simple phénomène et phénomène complexe Le souffle universel Nous savons tous que l’univers se vit dans, et au travers de cycles sans fin. Ces cycles se caractérisent par l’oscillation …
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