Le diabète : Qi Gong et MTC
Le diabète en médecine traditionnelle chinoise En médecine chinoise, le mot diabète n’existant pas, le mot utilisé est Xiao Ke « maladie des trois foyers », à savoir le foyer supérieur, …
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Affections digestives et métaboliques
La Médecine Traditionnelle Chinoise considère que la digestion est liée principalement au Qi de la Rate, qu'elle est liée à l'élément Terre et à la couleur jaune. Il va …
Médecine chinoise : Ce que la colère ou la tristesse peuvent faire à votre corps
Saviez-vous que certains états d’humeur comme la colère ou la tristesse peuvent sérieusement affecter votre organisme ? En effet, selon la médecine chinoise, les émotions trop intenses peuvent causer …
Maux de tête : suivez le chemin des méridiens
Les maux de tête touchent une personne sur cinq. Très fréquents, notamment chez la femme, ils sont souvent mal soignés car les véritables causes en restent assez obscures. La …
Constipation et colite
La constipation est un manque d'évacuation intestinale quotidienne. On peut parler réellement de constipation quand l'individu n'est pas allé à la selle depuis plus de 72 heures. La colite …
Stress et médecine traditionnelle chinoise
Le stress, par définition, constitue « l’ensemble des réponses mentales, émotionnelles et physiques de l’organisme soumis à des contraintes ou des pressions. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu’à …
01. Le dragon de l’inondation plonge dans la mer
Ouverture Dans la position initiale de Wuji, lors d'une inspiration placer sa concentration dans le Dan Tian et l'on attend un ecrtain temps que l'énergie se condense au Dan …
09. Tirer le tigre en se tournant
Préparation Les 2 pieds écartés, position du cavalier, menton rentré - tête droite, esprit calme, corps relaxé. Mouvements En inspirant, soulever les 2 bras vers l'avant jusqu'au niveau des …
07. Soutenir le ciel et s’appuyer sur la terre
Préparation Debout, corps relaxé, yeux à demi-fermées, regard droit devant , bras allongés le long du corps . Mouvements En inspirant, soulever la main droite au niveau des épaules, …
Gastrites
Les gastrites se traduisent par des crampes, des brûlures et des aigreurs d'estomac qui apparaissent soit à jeûn, soit au moment de la digestion. Elles peuvent être provoquées par …
Le cholestérol
Le cholestérol est une affection métabolique due à une faiblesse du Qi de la rate qui entraîne un épaississement des liquides et une humidité au niveau du sang. Il …
03. L’énergie remplit l’arc en ciel
Préparation Les 2 pieds sont séparés de la distance d'un poing, le corps est relâché, l'esprit est calme, les yeux regardent devant soi. Mouvements En inspirant, les deux jambes …
L’ aérophagie
L' aérophapie se manifeste par des éructations, des ballonnements et quelquefois des lourdeurs d'estomac. Cette affection est souvent due à une faiblesse du Qi de la rate ou à …
L’ours furieux se secoue la peau du dos et montre le poing pour dissuader
Mettez-vous debout, les pieds joints, les bras le long du corps, et faites le vide dans votre esprit. Puis, lorsque vos mains sont à hauteur de la ceinture, former …
Étirement du méridien de la Rate
Trajet du méridien principal de la Rate Le méridien de la rate est « Yin » et est porteur de 21 points. Ce méridien commence à l’angle unguéal interne du gros …