Étiquette : Qi
En relâchant les tensions, cette gymnastique douce d'origine chinoise reconnecte le corps à son énergie vitale. Meilleure concentration, relaxation, souplesse... Zoom sur le Qi Gong et ses bienfaits. Le …
1er principe : L’alignement L’alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit. 1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente Comment je me tiens physiquement ? …
Notion fondamentale et socle du taoïsme, le Qi est énergie invisible, souffle vital. Il est à la fois source et manifestation de toute vie. Le Qi est difficilement traduisible …
Être ancré, c’est être connecté à la terre. C’est se sentir relié. C’est sentir cette connexion profonde qui existe entre nous et la terre et être dans la conscience …
Là ou l'intention va, le Qi (l'énergie) va « YI DAO, QI DAO » 意到汽到 La tradition chinoise pose l’intention « Yi » comme précurseur indispensable du « cœur …
En Médecine traditionnelle chinoise (MTC), la façon de concevoir la vie, la santé et la maladie, de poser les diagnostics et d'élaborer les traitements repose sur un a priori : …
Que les Chinois soient des millions à pratiquer des exercices quotidiens, sur le pas de leur porte, dans les parcs ou même à l’usine, est de notoriété publique; il …
Le stress, par définition, constitue « l’ensemble des réponses mentales, émotionnelles et physiques de l’organisme soumis à des contraintes ou des pressions. Ces réponses dépendent toujours de la perception qu’à …
En position assise en tailleur ou en lotus, ou encore debout dans la position du Wu Ji, calmer l'esprit et claquer 9 fois la langue (dragon) dans la bouche …
