La méditation entre en Faculté de Médecine
Surprise dans le monde médical ! La méditation sera, pour la première fois en France, enseignée en Faculté de Médecine. Cette nouvelle a été divulguée lors d’une conférence à …
Étiquette : Méditation
Vieillir en bonne santé
Bien que le risque de maladie et d’invalidité augmente nettement avec l’âge, le mauvais état de santé n’est pas une conséquence inévitable du vieillissement. Beaucoup de maladies, d’invalidités et …
L’énergie surhumaine cultivée pendant la méditation : une science
L’énergie émise par les gens ayant atteint un niveau avancé dans la pratique de la méditation a été observée par plusieurs études, elle excéderait les niveaux humains normaux par …
[Témoignage] – Martine C. – « le Qi Gong m’a fait découvrir une nouvelle façon de respirer… »
Martine, 58 ans, Saint-Pancré, Lorraine « le Qi Gong m'a fait découvrir mon diaphragme et une nouvelle façon de respirer... » Interviewer : Bonjour Martine ! Pouvez-vous brièvement vous présenter ? Martine : …
Li Qing Yun : Les secrets de sa longévité
Selon la légende, Li Qing Yun (1677-1933) était chercheur en médecine chinoise, expert en plantes médicinales, maître de Qi Gong et conseiller en stratégie. La légende dit qu’il aurait …
Bienfaits de la méditation : diminue l’inflammation, protège le cœur,…
Le corps humain est une structure solidaire. Un changement profond dans la conscience se reflète dans la santé physique. C’est pourquoi les bienfaits de la méditation impactent non seulement le cerveau …
Médecine chinoise : retrouver votre énergie, ça passe par le foie
Ralentis par l’hiver, nos organismes ont besoin d’être réveillés. La médecine chinoise, qui tient compte des saisons, propose des stratégies pour préparer un printemps plein de vitalité. Médecine chinoise: …
Respiration « souffle du vent »
La respiration "souffle du vent" est une pratique méditative qui utilise la respiration, les mouvements des yeux et de la langue, ainsi que la visualisation. - Méthode : Asseyez-vous …
Contre l’obésité, méditez ou relaxez-vous
Plus de 14 % de la population française souffre d'obésité. La pratique d'une discipline psychocorporelle représente un bon moyen de prévention. A tester sans attendre... Vous êtes adepte de méditation, …
Conseils hiver – MTC et Qi Gong
La pratique du Qi Gong est particulièrement bénéfique en hiver. A travers cet article nous vous proposons de découvrir des exercices de Qi Gong, et des « astuces » pour vous fortifier …
Conseils pour l’automne
L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison de forte activité (l’été) – le yang du yang – …
Apprendre à lire, à compter et… à méditer
À l'école Saint-André-Apôtre, dans l'arrondissement d'Ahuntsic à Montréal, Marthe Tremblay intègre à son enseignement quotidien de courtes séances de méditation qui aident grandement les enfants à retrouver leur calme …
La MÉDITATION modifie durablement le cerveau et les émotions
Cette étude à base d'imagerie médicale identifie des effets durables sur la structure du cerveau avec différentes formes de méditation, pratiquées durant seulement 8 semaines, et une réduction de …
Le Qi Gong (article « Bien et Bio ») – « entraînement énergétique »
Que les Chinois soient des millions à pratiquer des exercices quotidiens, sur le pas de leur porte, dans les parcs ou même à l’usine, est de notoriété publique; il …
LA MÉDITATION D’UN POINT DE VUE ÉNERGÉTIQUE
L’approche énergétique de la méditation permet de comprendre son intérêt et ses bienfaits. Selon le Tao, la santé et l’harmonie proviennent de l’équilibre entre lle Yin et le Yang. …