Étiquette : maladies cardio-vasculaires
Éveil spirituel, le Qi Gong agit sur le corps et sur l’esprit. Possiblement pratiquée par toutes, cette activité appelle quelques questions avant de se lancer. Pratique venue de Chine, …
One of the most important ways to foster cardiovascular health doesn’t involve a treadmill or elliptical. You may be amazed to learn that the ancient practice of Qi Gong …
Une nouvelle méta-analyse montre que les exercices traditionnels chinois - qui mettent l'accent sur les postures, la respiration et la circulation de l'énergie - pourraient améliorer la santé des …
Ouverture Dans la position initiale de Wuji, lors d'une inspiration placer sa concentration dans le Dan Tian et l'on attend un ecrtain temps que l'énergie se condense au Dan …
