Les questions à se poser avant de commencer le Qi Gong
Éveil spirituel, le Qi Gong agit sur le corps et sur l’esprit. Possiblement pratiquée par toutes, cette activité appelle quelques questions avant de se lancer. Pratique venue de Chine, …
Étiquette : Hypertension
Quelques bienfaits du Qi Gong: asthme, hypertension, maux de tête, acouphènes,…
Maintes situations quotidiennes nous amènent à courber le dos, ce qui entraîne la fermeture de la cage thoracique. Cette posture acquise réduit la capacité respiratoire avec le temps et …
Que peut nous apporter le Qi Gong au quotidien ?
D’abord et avant tout l’occasion de bouger. Bouger c’est vivre. Bouger, entretient les muscles et les articulations. Tout comme le sport d’ailleurs. Mais le Qi Gong est plus puissant …
[Témoignage] – Claude S. – « avec le Qi Gong, à 80 ans, je n’ai plus d’arthrose cervicale, j’ai gagné en souplesse, je suis en bonne santé, je n’ai même plus de rhume l’hiver… »
![[Témoignage] - Claude - « avec le Qi Gong, à 80 ans, je n'ai plus d'arthrose cervicale, j'ai gagné en souplesse, je suis en bonne santé, je n'ai même plus de rhume l'hiver... »](https://i2.wp.com/www.yang-sheng.org/wp-content/uploads/2016/02/Claude-Sigonault.vignette.jpg?resize=300%2C200&ssl=1)
Claude Sigognault, 80 ans, retraitée, Paris « avec le Qi Gong, à 80 ans, je n'ai plus d'arthrose cervicale, j'ai gagné en souplesse, je suis en bonne santé, je n'ai même …
34VB : YANGLINGQUAN – (Source de la colline yang)
Noms: Yanglingquan (), 2 Vésicule Biliaire (34VB), Source de la colline yang Localisation: Dans la dépression qui se trouve en avant et en dessous de la tête de la fibula, entre le …
Gestion de l’hypertension par la médecine chinoise
Spécialiste en médecine chinoise, le docteur Alex Perry de la Clinique Blue Sky, à Canberra, explique «La médecine chinoise essaye, en regardant principalement l'étiologie de la maladie, de déterminer …
Qu’est-ce que la santé intégrale?
La « santé intégrale » désigne la combinaison harmonieuse des méthodes curatives, des thérapies et des protocoles de soins de l’Occident et de l’Orient. En fait, elle offre le …
Bienfaits de la méditation : diminue l’inflammation, protège le cœur,…
Le corps humain est une structure solidaire. Un changement profond dans la conscience se reflète dans la santé physique. C’est pourquoi les bienfaits de la méditation impactent non seulement le cerveau …
Nei Yang Gong – 1ère Méthode – 1ère Partie
Qi Gong pour nourrir l’intérieur ou Nei Yang Gong 1ère Méthode, 1ère Partie, 6 mouvements avec respiration “douce“ La méthode du Qi Gong pour nourrir l’intérieur à été mise …
HYPERTENSION (HTA): Et si l’on essayait l’acupuncture ?
Les patients hypertendus pourraient bien en bénéficier, constate cette étude de l’University of California – Irvine (UCI), confirmant de manière plus scientifique l’usage en médecine chinoise de l’acupuncture pour …
Burnout : les effets positifs du Qi gong
Le burnout est un état d'épuisement à la fois physique et moral qui peut avoir de très lourdes conséquences sur la santé. Dans certains cas extrêmes, ces conséquences peuvent …
Research – Qi Gong Lowers Blood Pressure
A recent study confirms that Qi Gong helps to reduce cases of high blood pressure in patients with pre-hypertension and mild hypertension. Qi Gong is a type of Chinese …
The Intriguing Qi Gong Health Benefits (Wallstreet Journal)
The ancient Chinese practice shows promise in helping ease hypertension and depression By Laura Johannes The Claim: Qi Gong, a Chinese health practice based on gentle movements, meditation and …
Qi Gong et la maladie de Parkinson
Le Qi Gong consiste en une combinaison de mouvements gymniques lents, d’exercices respiratoires et de divers procédés mentaux (méditation, visualisation), destinés au maintien de la bonne santé ainsi qu’au …
Le Qi Gong: bénéfique contre l’hypertension artérielle
La pratique du Qi Gong aurait pour effet d’abaisser significativement la tension artérielle chez les personnes atteintes d’hypertension artérielle. Des chercheurs coréens ont mené un essai clinique1 auprès de …