Respiration « souffle du vent »
La respiration "souffle du vent" est une pratique méditative qui utilise la respiration, les mouvements des yeux et de la langue, ainsi que la visualisation. - Méthode : Asseyez-vous …
Étiquette : feu du coeur
Trouver son équilibre global, l’objectif de la médecine chinoise
De nos jours, la prévention demeure l’objectif numéro 1 du médecin traitant bien avant de soigner la maladie. Ce qu’il faut retenir, c’est que la Médecine Chinoise vise à …
Qi Gong thérapeutique: un exemple illustratif
Les étourdissements et les vertiges sont des manifestations morbides, caractérisées par des problèmes au niveau des yeux et de la tête, pouvant aller jusqu’au coma. Ils peuvent être accompagnés …
Qi Gong des 6 sons – Liu Yin Gong 六音功
«Liu Yin Gong» ou « Qi Gong des 6 sons » est une méthode qui travaille conjointement les mouvements, les sons et l’intention. Les cinq premiers sons correspondent aux …
Gastrites
Les gastrites se traduisent par des crampes, des brûlures et des aigreurs d'estomac qui apparaissent soit à jeûn, soit au moment de la digestion. Elles peuvent être provoquées par …
04. Osciller la tête et balancer le fondement dissout le feu du coeur
4ieme mouvement : « Osciller la tête et balancer le fondement dissout le feu du coeur » Description : À la fin du mouvement précédent, on avait les pieds …
Insomnie
L'insomnie peut revêtir des formes variable: La difficulté à s'endormir, souvent due à une dysharmonie entre le coeur et les reins. Les reins (eau) sont en insuffisance et le …
Le dragon met la tête d’un coté et la queue de l’autre
En position debout, mettre les mains jointes devant la poitrine. Les mains au-dessus de la tête. Les porter sur le coté gauche, tandis que le bassin se porte à …
01. Faire monter l’énergie pure faire descendre l’énergie impure
Préparation Debout, l'esprit calme, bras allongés le long du corps, le regard droit devant. Mouvements En inspirant, les deux mains se soulèvent latéralement, paumes tournées vers ciel, le regard …