Sommeil et rêves dans la médecine chinoise
Les connaissances sur le Sommeil Le cycle veille-sommeil est le rythme circadien le plus important chez l'homme et constitue un excellent indicateur de l'équilibre interne et de la santé de l'individu. …
Étiquette : émotions
ON TESTE : LE QI GONG, LA GYM DOUCE POUR RETROUVER CALME ET ÉNERGIE
En relâchant les tensions, cette gymnastique douce d'origine chinoise reconnecte le corps à son énergie vitale. Meilleure concentration, relaxation, souplesse... Zoom sur le Qi Gong et ses bienfaits. Le …
Gérer le cancer avec les principes de la médecine chinoise
Les traitements du cancer étaient documentés dans les temps anciens. Les principes sous-tendant la médecine chinoise comprennent à la fois la valeur traditionnelle chinoise de la modération pour traiter …
Médecine chinoise : Ce que la colère ou la tristesse peuvent faire à votre corps
Saviez-vous que certains états d’humeur comme la colère ou la tristesse peuvent sérieusement affecter votre organisme ? En effet, selon la médecine chinoise, les émotions trop intenses peuvent causer …
Harmoniser ses émotions avec le Chi Nei Tsang
Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, …
Acouphènes
Acouphènes : Sensation subjective de percevoir un bruit dans une oreille ou dans les deux. Ce bruit peut être constant, se produire par intermittence. Son intensité est variable. Il …
Les 8 grands principes taoïstes
1er principe : L’alignement L’alignement corporel Ma colonne vertébrale doit toujours être droite : Cela changera mon état d’esprit. 1ère étape : J’observe ma posture et j’expérimente Comment je me tiens physiquement ? …
La métaphore de l’arbre
L’être humain est comme un arbre : pour qu’il s’élève, il faut que ses racines grandissent d’autant dans le sol. A défaut de cette profondeur de racines, il risque …
La MÉDITATION modifie durablement le cerveau et les émotions
Cette étude à base d'imagerie médicale identifie des effets durables sur la structure du cerveau avec différentes formes de méditation, pratiquées durant seulement 8 semaines, et une réduction de …
LA MÉDITATION D’UN POINT DE VUE ÉNERGÉTIQUE
L’approche énergétique de la méditation permet de comprendre son intérêt et ses bienfaits. Selon le Tao, la santé et l’harmonie proviennent de l’équilibre entre lle Yin et le Yang. …
Les émotions : Qi Shang, les sept blessures
Attributs des émotions Lorsquʼon sʼintéresse aux émotions, on se réfère à trois concepts distincts qui peuvent être mis en relation avec les énergies du corps: GAN, état dʼesprit, lié …
La respiration abdominale normale
Asseyez-vous en tailleur. La colonne vertébrale droite, le menton légèrement rentré, les yeux fermés. Respirez par le bas de l'abdomen, expirez à partir du Dan Tian. Visualisez un petit …