Qi Gong and Stress: How to Restore Balance
One of the most important ways to foster cardiovascular health doesn’t involve a treadmill or elliptical. You may be amazed to learn that the ancient practice of Qi Gong …
Étiquette : Coeur
Médecine chinoise : Ce que la colère ou la tristesse peuvent faire à votre corps
Saviez-vous que certains états d’humeur comme la colère ou la tristesse peuvent sérieusement affecter votre organisme ? En effet, selon la médecine chinoise, les émotions trop intenses peuvent causer …
Bienfaits de la méditation : diminue l’inflammation, protège le cœur,…
Le corps humain est une structure solidaire. Un changement profond dans la conscience se reflète dans la santé physique. C’est pourquoi les bienfaits de la méditation impactent non seulement le cerveau …
Constipation et colite
La constipation est un manque d'évacuation intestinale quotidienne. On peut parler réellement de constipation quand l'individu n'est pas allé à la selle depuis plus de 72 heures. La colite …
Fonctions des organes (Zang Fu)
Les Viscères (Zang Fu) comprennent d'une part les Organes (Zang) qui sont « pleins » (Coeur, Enveloppe du Coeur, Poumon, Rate/Pancréas, Foie et Reins), et d'autre part les Entrailles (Fu) « creuses » …
03. Le tigre renverse la montagne
Ouverture Dans la position initiale de Wuji, lors d'une inspiration placer sa concentration dans le Dan Tian et l'on attend un ecrtain temps que l'énergie se condense au Dan …
01. Le dragon de l’inondation plonge dans la mer
Ouverture Dans la position initiale de Wuji, lors d'une inspiration placer sa concentration dans le Dan Tian et l'on attend un ecrtain temps que l'énergie se condense au Dan …
Gastrites
Les gastrites se traduisent par des crampes, des brûlures et des aigreurs d'estomac qui apparaissent soit à jeûn, soit au moment de la digestion. Elles peuvent être provoquées par …
Insomnie
L'insomnie peut revêtir des formes variable: La difficulté à s'endormir, souvent due à une dysharmonie entre le coeur et les reins. Les reins (eau) sont en insuffisance et le …
Le Dragon saute dans la mare
En position assise en tailleur ou en lotus, ou encore debout dans la position du Wu Ji, calmer l'esprit et claquer 9 fois la langue (dragon) dans la bouche …