Automne – Recommandations

L'automne - Qiu 7 août – 6 novembre "Les trois mois d'automne sont appelés "embrasser" et "ajuster l'équilibre" (Rong-Ping). Les souffles du ciel se font pressants, les souffles de la …

Insomnie

L'insomnie peut revêtir des formes variable: La difficulté à s'endormir, souvent due à une dysharmonie entre le coeur et les reins. Les reins (eau) sont en insuffisance et le …

Battre le tambour céleste

Un exercice que l’on retrouve dans différents enchaînements de Qi Gong et qui mérite que l’on s’y arrête afin de mieux le pratiquer : Le « tambour céleste » est l’arrière de …

Les 8 Méridiens Curieux (Qi Mai)

Les huit Méridiens Curieux, Merveilleux Vaisseaux ou Méridiens Extraordinaires Les Méridiens curieux sont les grands axes de base d'où provient notre incarnation. Ils gèrent la mise en forme du …