Catégorie : Qi Gong

Les 3 Dan Tian

1 - Le Dan Tian supérieur Il se trouve au niveau du troisième œil, entre les sourcils. Il est au centre du cerveau et correspond à l'arrière au point " …

Le sourire intérieur

J’inspire, je sais que j’inspire. J’expire, je sais que j’expire. J’inspire, mon inspiration devient plus profonde. J’expire, mon expiration devient plus douce. Inspirant, je me calme, expirant je me …

Qi Gong et la maladie de Parkinson

Le Qi Gong consiste en une combinaison de mouvements gymniques lents, d’exercices respiratoires et de divers procédés mentaux (méditation, visualisation), destinés au maintien de la bonne santé ainsi qu’au …
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