Insomnie
L'insomnie peut revêtir des formes variable: La difficulté à s'endormir, souvent due à une dysharmonie entre le coeur et les reins. Les reins (eau) sont en insuffisance et le …
Catégorie : Qi Gong
Zhan Zhuang – Embrasser l’arbre – Posture de l’arbre – Qi Gong de l’arbre
ZHAN ZHUANG - (Le Qi Gong de l’arbre) - Pieds parallèles et écartés de la largeur des hanches - Jambes fléchies aux trois articulations: chevilles, genoux, hanches, et sensation …
Le Dragon saute dans la mare
En position assise en tailleur ou en lotus, ou encore debout dans la position du Wu Ji, calmer l'esprit et claquer 9 fois la langue (dragon) dans la bouche …
Cours de Qi Gong à Saint-Pancré
A partir du 26 Septembre 2012, l'association Génération YANG SHENG organise des cours de Qi Gong hebdomadaires à la salle des fêtes de la mairie de Saint-Pancré (1er étage). …